Her kommer 5 gode råd til, hvordan du kan undgå en forkølelse.

1. Lad være med at røre ved din næse og dine øjne efter fysisk kontakt med en forkølet person.

2. Sørg for, at du ikke bliver udsat for længerevarende kulde, der afkøler dele af din krop kraftigt.

3. Hvis du befinder dig i et rum med mange mennesker, øges smitterisikoen.

4. Så vidt mulig hold en rimelig afstand til de forkølede, ikke noget med at kysse, kramme og dele vandflaske.

5. Sørg for at have en god håndhygiejne, det vil sige, at vaske hænder ofte.