Hver aften inden du gør dig klar til at gå i seng, så skriv fem ting ned der gjorde dig glad i løbet af dagen. Vi er desværre bedre til at huske på de dårlige ting der sker i hverdagen, hvorfor man automatisk bliver mere glad, ved at huske på de gode ting. Når du lægger dig til at sove bagefter, vil det sikkert være med et smil på læben.

Skrevet af Anonym

skriv en kommentar

Navn

Email

Hjemmeside

Kommentar

Din kommentar

Indtast venligst det ord der er vist på billedet. Dette er for at beskytte imod misbrug. Hvis du ikke kan læse ordet, tryk her.