Mange Gode Råd  Råd  Sundhed & Hverdag  Motion og slankeråd  Spis ikke sent hvis du vil tabe dig
Vurdering af dette råd:
 
Gennemsnit: 0 ud af 0 stemme(r)
Hjælp med at vurdere dette råd ved at give din bedømmelse:
Du skal være logget ind for at kunne stemme

Spis ikke sent hvis du vil tabe dig

Kroppen går i dvale når man sover, og det gør forbrændingen også. Derfor er det vigtigt at spise minimum 2-4 timer før man går i seng, da kroppen ellers ikke kan nå at fordøje maden. Så hvis du føler, at du spiser sundt men, at der ikke sker noget med kg'erne, så tænk over om du spiser sent.

Skrevet af kokkepigen

Kommentarer (0)

Ingen kommentarer!
De 5 brugere med flest indsendte råd:
  1. MetteJ (372)
  2. kokkepigen (165)
  3. Frk.Hansen (62)
  4. kasperinline (55)
  5. AndiBM (48)