Mange Gode Råd  Råd  Sundhed & Hverdag  Motion og slankeråd  Nemme tips til slankekur
Vurdering af dette råd:
 
Gennemsnit: 0 ud af 0 stemme(r) 		Hjælp med at vurdere dette råd ved at give din bedømmelse:
Du skal være logget ind for at kunne stemme

Nemme tips til slankekur

Spis 300 gram grønt til middag og aftensmad. Spis 6 frugter om dagen (én banan tæller som to frugter) Drik to liter vand om dagen. Drik en liter mælk om dagen. Hvis man gør dette og holder sig væk fra usunde ting, kan man tabe op til 1,4 kg fedt om ugen. Det der også er godt ved kuren er, at det mætter så meget, at man ikke føler sult eller trang til slik.

Skrevet af MetteJ

Kommentarer (1)

  1. Martin Sørensen
    Martin Sørensen d. 05.09.2018
    Hæng en tavle på i køkkenet, skriv hver gang du spiser noget, der er usundt. Kig så tilbage på ugen om søndagen, det kan for mange været lidt af en øjenåbner. Køb en helt almindelig tavle som denne: https://www.skiltex.dk/shop/tavler-838s1.html
De 5 nyeste råd:
  1. Rensning af køkkenvaskafløb
  2. Optjen point til shopping her
  3. Gratis rhododendron
  4. Få alle de lækre frugtbuske nemt og gratis
  5. Gratis gødning og forårsklargøring
De 5 brugere med flest indsendte råd:
  1. MetteJ (372)
  2. kokkepigen (165)
  3. Frk.Hansen (62)
  4. kasperinline (55)
  5. AndiBM (48)
© Copyright 2007 Mange Gode Råd, Design: Luka Cvrk - Solucija