Det er super vigtigt at beskytte sig mod solen. Alt andet er dumhed. Og drejer det sig om man godt vil være flot brun så bliver man det stadig når man beskytter sig.
Det er bevist at ved at smørre sig med høj solfaktor som passer til den solstyrke man befinder sig i, så bliver man 98% så brun som hvis man ikke brugte solcreme. Tilmed undgår man solskoldninger som i længden giver slap, grim læderhud.
Brunheden tager kun få dage ekstra at opnå.

Jeg bliver selv flot brun om sommeren, og kan man blive brun går der lidt konkurrence i det (har jeg erfaret...man vil jo godt være flot brun).
Men jeg har altid troet at jeg ikke kunne blive brun hvis jeg brugte for høj solfaktor, fordi jeg tit blev rigtig flot brun lige efter en solskoldning. MEN MEN MEN dette er ikke sandt. Jeg prøvede for nogle år siden dette gode råd og opdagede til min store overraskelse at jeg blev lige så flot brun, helt uden solskoldninger og samtidig passede jeg godt på min hud. Det tog kun få dage ekstra (Jeg sammenlignede med andre ferier jeg har været på).

Man skal have respekt for hudkræft, det er nu påvist at hver 5 dansker på et eller andet tidspunkt i deres liv får en eller anden form for hudkræft.

Se evt råd "bliv flot brun ved at spise gulerødder" og "pas på sol hvis man er på p-piller"