Immunforsvaret bliver stærkere, hvis du dyrker motion. Desuden får du mere energi af det. Om du går en tur, løber eller noget helt tredje betyder ikke så meget. Det vigtigste er bare, at du får dig rørt. Giv dig først og fremmest i kast med noget aktivt, du har lyst til.

Skrevet af MetteJ

skriv en kommentar

Navn

Email

Hjemmeside

Kommentar

Din kommentar

Indtast venligst det ord der er vist på billedet. Dette er for at beskytte imod misbrug. Hvis du ikke kan læse ordet, tryk her.