Mange Gode Råd  Råd  Sundhed & Hverdag  Motion og slankeråd  Spis ikke 2-4 timer før sengetid
Vurdering af dette råd:
 
Gennemsnit: 0 ud af 0 stemme(r) 		Hjælp med at vurdere dette råd ved at give din bedømmelse:
Du skal være logget ind for at kunne stemme

Spis ikke 2-4 timer før sengetid

Når man sover går fordøjelsen i stå. Hvis man vil tabe sig er det derfor vigtigt ikke at spise 2-4 timer før man går i seng. Så når kroppen at reagere på det indtagede mad inden man går i seng.

Skrevet af kokkepigen

Kommentarer (0)

Ingen kommentarer!
De 5 brugere med flest indsendte råd:
  1. MetteJ (372)
  2. kokkepigen (165)
  3. Frk.Hansen (62)
  4. kasperinline (55)
  5. AndiBM (48)
De 5 bedste råd:
  1. Rengør persiennerne nemt
  2. Kald på børnene med en klokke
  3. Billig bøtte til at blande maling i
  4. Nem opbevaring af saft og sovs
  5. Rustpletter på knive og gafler
© Copyright 2007 Mange Gode Råd, Design: Luka Cvrk - Solucija