Mange Gode Råd
Hvilket råd mangler du?
|
Peberkorn som slankemiddel Trænger du til at sætte skub i forbrændingen, kan dette råd måske være løsningen! |
Riskager med minimælk som sunde guldkorn Meget nemt og sundt måltid. Det smager af guldkorn, men er helt uden sukker. Du skal bare bruge riskager, mælk, ske og en skål. Læs her hvordan du gør! |
|
Slank med skridttæller Vidste du, at de folk der har en skridttæller på sig i gennemsnit går 2.000 flere skridt end os uden en skridttæller? Læs mere her! |
Spis 6 mandler om dagen Få smidig hud ved at spise mandler. |
|
Spis banan ved lange løbeture Banan holder på væske og er derfor godt ved lange løb. |
Spis frugt og kom af med chokoladetrang frugtsukker er godt til at movirke en chokoladetrang. |
|
Spis ikke 2-4 timer før sengetid Undgå at spise for sent hvis du vil tabe dig |
Spis ikke sent hvis du vil tabe dig Spis ikke sent om aftenen hvis du vil tabe dig. Læs her hvorfor! |
|
Sunde guldkorn Meget nem og kaloriefattigt måltid. Det smager ligesom guldkorn, men er helt uden sukker. Læs opskriften her! |
Sundere syltetøj Frosne bær på pose kan blive til sundere syltetøj. Det er ligesom at få lidt kage, når man smøre det på franskbrød! Læs mere her! |
|
Sundt syltetøj Meget lækker og naturlig syltetøj uden sukker. Du skal bare huske at tage bærene ud fra fryseren. Læs mere her! |
Sving både arme og ben Bevæg også armene når du går dig en tur. Læs her hvorfor! |
De 5 nyeste råd: